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そうめん、カットトマト缶、オリーブオイル、コンソメ、クレイジーソルト、水、にんにくチ ...ラーメン屋さんで食べたトマトつけ麺が美味しかったので、超時短で真似してみました。うど ...
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そうめん、麺つゆの素、冷水、鯖水煮缶、白ごま、生姜汁(チューブ)、みょうが、青しそ、 ...冷や汁＋夏の旬野菜をトッピングして 疲労回復、美肌対策バッチリです
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サバ缶、味噌、ラー油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、ごま油、日本酒見た目は悪いけど、美味しいです。
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大葉、茗荷、トマト、鯖缶、きゅうり、梅干し、チューブ生姜、めんつゆ炭水化物に偏りすぎないためのそうめんのレシピです。鯖缶はツナ缶とかでも良い、お好みで ...
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素麺、サバ缶、麺つゆ、刻みネギサバ缶の旨みで冷たい素麺。暑い日でもツルツル喉越し抜群。サバ缶で栄養もバッチリです。
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さば缶（水煮）、★生姜、★大葉、きゅうり、☆味噌、☆白だし、☆すりごま、☆水、そうめ ...そうめんですが、栄養＆ボリューム満点です♪豆腐など入れても美味しくいただけます！
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そうめん、トマト、サバ缶、オリーブオイル、ネギ、青じそそうめんを茹でる以外は、火を使わないので暑い時期にぴったり。サバ缶のコクで物足りなさ ...
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サバ缶、️◯豆乳、◯水、◯白すりごま、◯ゴマ油、◯白だし、糖質オフ麺or豆腐そうめん ...包丁要らずで作れます。
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ナス(銀杏切り)、玉ねぎ(微塵切りor薄切り)、大蒜(輪切りor微塵切り)、鷹の爪( ...レンジだけで出来る*ナスの簡単ラタトゥユです。 +パプリカやズッキーニ､ツナや肉を加 ...
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トマト、鯖水煮缶、バジル、オリーブオイル、レモン汁、麺つゆトマトとレモンの酸味でサバの生臭さが消えて、バジルで爽やかさをプラスした素麺です。
395万
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監修：中野三津子
