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もやし、小松菜、水、鯖水煮缶、カツオ水煮缶、おろしにんにく(チューブ)、白いりごま、 ...魚の缶詰をミックスしてもやしと小松菜の味噌汁をシナモン風味にしました。
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◼ほうれん草、◼もやし、◼人参、サバの水煮缶、白ごま、胡麻油、めんつゆ母が作ってくれていた、ほうれん草の和え物。シーチキンを栄養価豊富なサバ缶に変えて作っ ...
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サバ缶、キムチ、シャンタン、味の素、もやしご飯にも合いますしおつまみにもなります。 サバ缶のアレンジ料理です。 想像以上にサバ ...
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サバ味噌缶、もやし、ピーマン、豆板醤、醤油安い!早い!美味しい!身体にも家計にも嬉しいね♪ ド~ンと作ってモリモリ食べよう~!
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●にんじん 千切り、●小松菜 3~5cmに切る、●えのき バラバラに、●ぶなしめじ、 ...鯖缶が健康に良いと聞いてからなるべく料理に取り入れようとして居ます。
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さば味噌煮缶、いわし味付け缶、もやし、きざみのりさば缶といわし缶で DHAとEPAを手軽にたくさん摂れます! 包丁もまな板も使わず ...
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お好み焼き粉、サバ水煮缶、エノキ、キャベツ、もやし、玉ねぎ、玉子、天かす、水、お好み ...サバ缶をたっぷり入れたお好み焼きです^ ^ 身体と、財布に優しく、美味しいお好み焼き ...
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もやし、ほうれん草、鯖缶、麺つゆ、醤油、片栗粉もやしの消費に…
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サバ感、キャベツ、玉ねぎ、もやし、シメジ、☆トマト缶(カット)、☆酒、☆ケチャップ、 ...もち麦入り☆、ゴロッとしたサバとプチプチ感を楽しめるトマト煮込みです。サバ缶使用で骨 ...
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さば缶、もやし、貝割れ大根話題のさば缶と家計の味方激安食材でさっぱりサラダです