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サバ缶、たまねぎ、にんじん、水菜などお好きな野菜、マヨネーズ(サバマヨ用)、マヨネー ...栄養満点なサンドイッチ。ツナマヨのような味◎サンドする野菜は好きなもので作ってくださ ...
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フランスパン(小さ目)、サバ水煮缶、紅白なます、大葉、輪切り唐辛子、A.さば水煮缶煮 ...ベトナムで人気の「バインミー」が業務スーパーのなますとさば缶であっという間に完成！1 ...
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食パン（米粉）、スライスチーズ、鯖缶（味噌煮）、キャベツ、塩、カレー粉、マヨネーズサバ味噌缶を使って簡単サンドイッチ。 味噌とカレーって意外と合うんです。米粉パンでさ ...
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サバ味噌缶、玉ねぎ、キャベツ、塩、マヨネーズ、食パン、マーガリンツナより美味い！コクがあるのにあっさりでかなり美味い。カルシウムも摂れるサバ味噌缶の ...
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サバの水煮缶、レモンやライム、*乾燥オレガノ(バジルでも)、*マヨネーズ、*パセリ、 ...ちょっと大人のサンドイッチ。サバ缶１個はなかなか使いきれないなんて時に。
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フランスパン(食パンでも)、鯖缶、玉ねぎ、レタス(なくてもOK)、バター、すりおろし ...鯖缶で作るサンドイッチです。玉ねぎとにんにくマヨネーズとの組み合わせが抜群です！
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食パン(10枚切り)、サバの水煮缶、玉ねぎ、パセリ、オリーブオイル、塩胡椒、マヨネー ...サバ缶のアレンジレシピ
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サヴァ缶レモンバジル味、じゃがいも、自然塩、バジルの葉、マヨネーズサヴァ缶レモンバジル味で作る簡単ポテトサラダです。 サンドイッチにしても美味しいです ...
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5枚切り食パン、★卵、★砂糖、★牛乳or豆乳、★バニラエッセンス、キャベツ、鯖の水煮 ...魅惑の甘じょっぱ系！鯖の水煮缶で作るフレンチトーストのサンドウィッチです(*´꒳`* ...
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サバ缶、レモン汁、バジルペースト、オリーブオイル、塩コショウサバにレモン汁をまぶしバジルペーストを混ぜました。爽やかでさっぱり！そのままつまんで ...
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監修：中野三津子
