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大根、サバ缶(今回はオリーブオイル漬。水煮でもOK)、☆粒マスタード、☆マヨネーズサバ缶アレンジレシピ。 春は新玉で、秋冬はシャキシャキ大根で♪ アレンジ自由自在！
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大根、キュウリ、塩、カルピス（原液）、サバ缶（味噌煮）あのカルピスの原液を和えるだけ♪ビックリ‼️魚の臭いも、大根の辛さも消える‼️子供も ...
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サバ水煮缶、大根、かいわれ大根、大根おろし、しょうゆ、ミツカンかんたん酢さっぱりしてて、大根もかいわれ大根もたくさん食べれちゃいます。
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大根ミックス（セブンPB）、サバ缶、大葉、★ポン酢、★オリーブ油、★醤油、★生姜（チ ...やはり鯖と大根の相性は良いのだと感じることのできるサラダです
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水菜、ダイコン、サバ缶、●だし醤油、●マヨネーズ、トウモロコシ（あれば）火を通す必要がないサラダは夏の定番。 彩りがさみしいときはトマトを追加しては？
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レタス、ミニトマト、きゅうり、うどん、さば水煮缶、大根、鰹節、白ゴマ、めんつゆ、海苔 ...簡単にできて栄養満点♪ 夏におススメです♪
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さば水煮缶、切り干し大根、きゅうり、☆酢、☆醤油、☆マヨネーズ、☆一味唐辛子魚も野菜も食物繊維もとれちゃうお得感満載のサラダです♪さば缶好きな方…きっと好きです ...
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大根、水菜、味付け鯖缶醬油味、★マヨネーズ、★レモン酢、★ヨーグルト、ブラックペッパ ...お手軽にもう1品。 甘辛い味付けの鯖缶が大根と水菜によく合います。
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鯖缶（水煮）、大根千切り、三つ葉、☆鯖缶の汁、☆昆布つゆ、☆レモン汁、☆ラー油鯖缶で簡単に切って混ぜるだけのサラダ
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鯖水煮缶、お刺身（まぐろ、あじ、はまち）、ゆでだこ、大豆の水煮、トマト、アボガド、豆 ...切るだけで完成！家族が揃う休日はカンタンで見た目豪華なパワーサラダで。
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監修：中野三津子
