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紫キャベツ、人参、水菜、アーモンド、オリーブオイル、米油、酢、レモン汁色鮮やかで歯ごたえのいい紫キャベツはサラダ向き!見た目も楽しい!このままサンドイッチ ...
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大根、鯖の水煮缶、大葉、レモン汁、塩、トマト(飾り)さっぱり夏に食べたいサラダです。簡単にできて常備菜にもなります。
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セロリ、鯖缶、酢、醤油簡単でヘルシーで大量に作れるおかずを考えました。酢が入っているので日持ちします。
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きゃべつ(ざく切り)、鯖缶(味噌味)、麺つゆor白だし、あれば生姜千切り、いりゴマ超簡単!鯖缶を常備している山形の日常料理です。 2016/8/25話題入り感謝!
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鯖水煮缶、ごぼう、葱の青い部分、酒みりん、砂糖、しょう油、卵、粉山椒梅雨の季節になると、ドジョウ鍋が食べたくなります。でも、買えないし。 いつもの助っ人 ...
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大根 小、サバ味噌煮缶、はちみつ、七味唐辛子、大葉(千切り) お好みで常備食材で簡単。 大根が大量消費できます。
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鯖水煮缶、★玉ねぎ、★にんじん、小ネギ、しょうが、にんにく、塩胡椒、ケチャップ、クミ ...簡単15分で栄養満点カレー。大人も子供も美味しく食べられます。冷凍保存して常備するの ...
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大根の葉、大豆の水煮、サバの水煮缶、ごま、ごま油、醤油、みりんサバ缶を使った栄養満点レシピ。ご飯が進む、子供達にも人気の常備菜です。
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鯖水煮缶、白滝、しめじ、ピーマン、サラダ油、●おろし生姜、●おろしにんにく、◎コチュ ...常備の鯖水煮缶でしっかり美味しい一品。具材は冷蔵庫のありモノでOK!
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さば缶(味噌味使用)、筍(水煮)、ピーマン、生姜(すりおろし)、◎スイートチリソース ...常備しやすいさば缶と筍の水煮を使った手軽な1品。お弁当に、またおつまみにもお勧めです ...