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お米、鯖缶（味付き又は水煮）、お好きなきのこ、しょうが、顆粒だしの素、醤油、酒、みり ...材料を入れてスイッチを入れるだけで簡単に作れる鯖缶を使った炊き込みご飯です！手軽にD ...
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米、サバ缶、キャベツ、人参、コンソメ適当に作ったら意外と美味かったレシピ。
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しょうが、サバの水煮缶、人参、しめじ、米、白だし、酒、しょうゆ生姜やしょうゆは入れなくてもいいです。お好みで… サバ缶の汁は捨てた方が臭みがなく ... -
白米、サバ味噌煮缶 110g缶、生姜千切り、にんじんみじん切り、舞茸、乾燥ひじき、麺 ...不飽和脂肪酸豊富な鯖缶。簡単摂取のための献立です。
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サバ缶、にんじん、しいたけ、切り揚げ、切り昆布、だししょう油サバ缶と、切り昆布などを一緒に炊き込みました。栄養もバッチリ！
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お米、鯖缶、★ほんだし、★醤油、★みりん、生姜、ネギ、鰹節（小袋）、白胡麻鯖缶一個で美味しい炊き込みご飯が簡単に出来ます。主菜の味を邪魔しない程よい味付けで美 ...
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サバの味噌煮缶、にんじん、油揚げ、こんにゃく、生姜、白米、玄米、水（普通の炊飯分の水 ...簡単でめちゃうまの炊き込みご飯♪
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切り干し大根、米、白だし、鯖缶（味噌）、生姜、小葱（あれば）米の浸水時に一緒に切り干し大根も戻す為、出汁や旨みがup！鯖缶を使った簡単な炊き込み ...
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米、サバ缶、めんつゆ（３倍濃縮）、バター、きざみ生姜（チューブでも可）、温泉たまご手間なし簡単。おいしい炊き込みご飯の作り方を紹介します。
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お米、鯖缶（水煮）、にんじん（千切り）、小松菜、生姜（すりおろし）、味噌、みりん、酒 ...DHAやカルシウムなど脳にいい栄養がたっぷり！成長期のお子様におすすめな炊き込みご飯 ...
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監修：中野三津子
