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高野豆腐、椎茸 きのこなら何でも合う、サヤエンドウ 緑の何かなら何でも合う、酒、砂糖 ...高野豆腐の煮物 地味に美味しい しみしみの高野豆腐に サヤエンドウと椎茸がお酒が合い ...
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国産鶏肉使用鶏だんご、●ごぼう(一口大の乱切り)、●人参(一口大の乱切り)、●れんこ ...根菜に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える働きがあります。高たんぱく質な鶏だんごと一 ...
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新じゃがいも、水、塩、絹さや、オリーブオイル、和風だし、砂糖（きび糖）、お酒、醤油、 ...新じゃがいもを使った素朴な煮物です。ハチミツとおかかがじゃがいもに美味しく絡んで、つ ...
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長ひじき、にんじん、薄揚げ、椎茸、糸蒟蒻、牛コマ、絹さやかインゲン、●水、●ほんだし ...メインおかずになるひじきです。
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鍋まつり 鶏だんご(プレーンタイプ）、●ごぼう（皮を剝き、一口大の乱切りにしておく） ...根菜に含まれる食物繊維は、腸内環境を整えると言われています。高たんぱく質な鶏むね肉の ...
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大根、たこ、だし汁、A 砂糖、A みりん、A しょうゆ、きぬさや【かみかみメニューコンテスト2020入賞】 大根にたこの旨味が染みて給食でも好評でし ...
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乾燥ひじき、玉ねぎ、人参、油揚げ、米油(サラダ油でも良い)、※醤油、※酒、※オーサワ ...時間をかけて丁寧に常備菜を作ってみました。
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高野豆腐、しいたけ、絹さやえんどう、小エビ、だしの素(あごだし)、砂糖、酒、つゆの素 ...上品であっさりとした優しい味わいの豆腐料理です。
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乾燥芽ひじき、人参、油揚げ、出汁、油、醤油、砂糖、みりん、絹さや・枝豆・いんげん等副菜に、お弁当に、ごはんのおともに大活躍、定番ひじきの煮物。冷蔵4日、冷凍1ヶ月で作 ...
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茹でタケノコ、水、きび砂糖（お好みの砂糖でOK）、だし醤油、絹さやタケノコと絹さやの煮ものです。 絹さやからいい味が出て、タケノコが更に美味しくなりま ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
