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さば、さわら(さごし)、・白だし、・砂糖(きび砂糖使用)、・みりん、・おろし生姜チュ ...揚げるくらい油多いと出来たてはカリッとあまじょっぱく、焼く感じだととろふわな仕上がり ...
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さわら、スナップエンドウ、塩、片栗粉、A マヨネーズ、A オイスターソース、A 酒、 ...子供が「おいしい！」と喜んで食べてくれました。旬の組み合わせを家族に食べさせたくて作 ...
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さわら、★白みそ、★みりん、★薄口しょうゆお正月で余った白みそのアレンジにもおすすめな子どもも喜ぶ魚メニューです。調味料を漬け ...
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さわらの切り身、キャベツ、〇 酒、〇 オリーブオイル、長ネギ、にんにく、☆醤油、☆オ ...さわらって柔らかくて美味しいんだ！とびっくりしたレシピ。子どもにはネギ少なめにんにく ...
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鰆、梅干し、酒、味噌、砂糖(上白糖)梅の酸味、味噌のコクが食欲をそそる梅みそ焼き！魚の臭みも同時に消えるので、魚嫌いの子 ...
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鰆の腹子、酒、味醂、醤油、砂糖、水、生姜スライス鰆の卵を輪切りにしてクルンとなったら花煮付け！
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さわら、卵、青ねぎ、A マヨネーズ、A 酢勝北風の子こども園で人気の魚を使った主菜です。冷めてもおいしいのでお弁当にも向いてい ...
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さわらの切り身、みそ、みりん、砂糖、酒さわらにこどもの好きな甘みそを塗って焼きました。
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さわら、白ワイン、にんにく、水、塩、オリーブオイル、ミニトマト、ズッキーニオリーブオイルとにんにく、白ワイン、塩だけでかんたんシンプルな味わい！大人も子どもも ...
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サワラ切り身、ねぎ、塩、胡椒、バター、味噌サワラがふっくらとして、美味しいです。 こども達はいつも、お味噌とバターをたくさん入 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
