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スパゲッティ、さんまのかば焼き(缶詰)、☆ニンニク、☆鷹の爪、☆しめじ、オリーブオイ ...ピリッとした唐辛子と甘辛のさんまが良く合う! パパっと簡単に作れます♪
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オリーブオイル、にんにくチューブ、玉ねぎ、トマト or ミニトマト、ハーブソルト、さ ...さんまの水煮缶で簡単にパスタが出来ます。 サバの水煮缶でも美味しいです。
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オリーブオイル、秋刀魚醤油缶詰、塩胡椒、ペンネ、鷹の爪、アンチョビペースト甘辛い秋刀魚とアンチョビの塩味最高です! ソースを変えたり、イワシ缶詰も美味しく出来 ...
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小さめのサンマ、日本酒、還元塩(塩)、柑橘類の皮(今回はカボスの皮を使用しましたが、 ...グルテンフリーのゼンブヌードルを使い、オメガ3摂取のための丸ごと食べられる青魚レシピ ...
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カザレッチェ、秋刀魚、ブナシメジ、エノキタケ、長ねぎ (白い部分)、長ねぎ (青 ...秋刀魚と茸を使った、秋風味のショートパスタです。
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焼いたさんま、ピーマン(大きく肉厚なもの)、ショートパスタ、塩(パスタを茹でる塩は除 ...大きめ肉厚のピーマンが手に入ったので作ってみました!ピーマンの旨み、甘味とほろ苦さが ...
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スパゲッティ(乾)、さんま、トマト、なす、にんにく、オリーブ油、鷹の爪、塩、★片栗粉 ...大阪公立大学生活科学部「食品栄養科学科」&大学院「食・健康科学講座」オリジナルレシピ ...
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さんま、甘唐辛子、しめじ、トマト、トマトペースト、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、 ...サンマのパスタ、焼くか揚げるかと思いましたが、コンフィにするとその油が使えます!
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秋刀魚、ニンニク、鷹の爪、タイム、ローリエ、コリアンダー、山椒の実、フェンネルシード ...秋刀魚をニンニクとハーブでコンフィして,しじみ出汁醤油の旨味と山椒の実のアクセントを ...
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シソ、秋刀魚の蒲焼き缶、オリーブオイル、パスタ缶詰を使うことで、面倒くさい下味等はいらなくなります! 大根おろしやミョウガを入れて ...