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しじみ（大粒がお勧め）、小松菜、高野豆腐、生姜スライス、ごま油、◎酒、●みりん、●醤 ...カルシウムや鉄分もたっぷり！さっぱり味の炒め物で夏バテ予防にも♬ 汁を吸った高野豆 ...
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シジミ、バター、塩 胡椒、醤油、サラダ油大粒ですのでバター炒めを作って見ましたo(^-^)o
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しじみしじみ
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しじみ、ニンニク、しょうが、バター、サラダ油、醤油、お湯我が家の大人気な料理です。奪い合って汁まで完食！
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しじみ、豆苗、にんにく、タカノツメ、ごま油、●醤油、●紹興酒、●水しじみが旨い！しじみスープが絡んだ豆苗もシャキシャキ！止まらなくなる美味しさです♪
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しじみでイイ感じ ♪、塩 ♪、鶏もも肉、酒 ★、塩 ★、片栗粉、生姜、にんにく、もや ...ご飯がすすむ！ビールがすすむ！しっかり味の、もやしでボリュームアップおかずです。
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しじみ、にんにく、鷹の爪、醤油、油(炒め用)、紹興酒（又は酒）手軽に作れます。
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豚こま切れ、豚バラ肉、切り落とし、薄切り肉など、☆砂糖、☆しょうゆ、☆ガーリックパウ ...子供喜ぶ給食風まろやかな味♪大人味は辛さ追加もOK！旨辛スタミナ満点おかず♪味噌汁に ...
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しじみ（砂抜きしたもの）、長ねぎ、しょうが、韓国味噌（今回はヘチャンドル・サムジャン ...夏のビールのお供にぴったり！ちゃちゃっと炒めるだけで、箸の止まらない簡単おつまみの出 ...
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しじみ、紹興酒、醤油、食べるラー油、きゃべつじつは。。。。メインは、しじみだと思いますが、しじみのエキスがしみ込んだ千切りきゃべ ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
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