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ひじき(戻した状態)、水、にんじん、米、玉ねぎ、しめじ、昆布、醤油、みりんこれ一つでたんぱく質、野菜、ひじきもたっぷり摂れるので作り置きしておくと、忙しい時に ...
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ごま油、豚肉、人参、しめじ、豆苗、オイスターソース、創味シャンタン豚肉と豆苗、しめじ、人参が入ったオイスターソース味の焼きそばです
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ブロッコリー、にんじん、しめじ、マヨネーズ、オイスターソース大人も幼児も食べれるサラダとして考案しましたが、妻が大変喜んでくれたので我が家のヘビ ...
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人参、しめじ、豚肉、塩コショウ、オリーブオイル、料理酒お肉とお野菜をバランス良く♪子どももパクパクと食べやすい肉巻き。しめじと人参の組み合 ...
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キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、油、しめじ、水、牛乳、バター、コンソメキューブ優しい味のミルクスープ。野菜もカルシウムも取れます！
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小松菜、しめじ、白だし、○すりごま、○醤油、○砂糖、塩簡単に出来て鉄分も豊富 レンジで調理すればもっと簡単
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米、にんじん、水煮たけのこ、竹輪、細かくなったこんにゃく、厚揚げ、鶏むね肉ミンチ、水 ...具はないものがあってOK！しめじなど、きのこ類入れてOK！ゴボウを入れてもOK！お肉 ...
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大根(皮をむいたもの)、油揚げ、人参(スイートキャロット)、しめじ(冷凍)、味噌(2 ...冬の大根はとてもみずみずしくて、おいしいですね◎ 寒いので、みそ汁に。 油揚げのコク ...
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にんじん、玉ねぎ、ピーマン、豚肉、しめじ、オリーブオイル、バター、塩胡椒、ほんだし、 ...ナポリタンです
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赤パプリカ、ピーマン、にんじん、白ねぎ、しめじ、ごま油、ポン酢、一味唐辛子味つけはポン酢だけ！手早くできて彩り豊かな副菜です。
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