しょうがチューブ のレシピ
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豚ひき肉、たけのこ、刻みネギ、ニンニクチューブ、生姜チューブ、○味噌、○酒、○オイス ...五香粉が香るちょっと変わった焼きそばです☆刻んだタケノコの食感もこれまたいい感じ〜♡ ...
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豚こま、片栗粉、トマト、卵、★マヨネーズ、★白だし、☆水、☆醤油、☆オイスターソース ...豚とトマトにふわふわ卵のあんがからんで、めちゃめちゃおいしい！
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砂糖、醤油、オイスター、ごま油、お酢、鷄ガラの素、にんにく、しょうがチューブ、青ネギ ...サラダチキンにかけたらすごく美味しかった！ お酢がきいて、さっぱりしているので夏に◎
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砂肝、白ネギ、山芋、ごま油、鷹の爪、ニンニクチューブ、生姜チューブ、ダシダ、韓国海苔 ...残り物を炒めたらおいしかったので、覚書用に。
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豚バラ、酒・みりん、さとう、しょうゆ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、じゃがいも ...豚バラのしょうが焼き ポテトサラダ ブロッコリー 味噌汁
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鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、生姜チューブ、ニンニクチューブ、片栗粉、★水、★白 ...子供から食べれる優しい酸味の南蛮漬けです♡
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鶏もも肉、鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマン、なす、人参、小松菜、バナナ、かぼちゃ、にんにく ...カレールーも加えて作る野菜たっぷりなスパイスカレーです。
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ひき肉、鷹の爪、長ネギ（あれば）、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、オイスターソース、豆板 ...ホットクックで簡単に作れるピリ辛肉味噌（そぼろ？）です。濃いめの味付けなのでお弁当に ...
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レタスかキャベツ、玉ねぎ、鶏ミンチ、オイスターソース、ごま油、片栗粉、酒、しょうゆ、 ...ヘルシーで簡単。味も薄めなので好みに合わせて食べやすいです。
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ゆでダコ、油揚げ、枝豆、米、水、醤油、酒、みりん、顆粒だし（ほんだし）、チューブ生姜 ...2合だともの足りない人向けです
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：中野三津子
