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ご飯、かつおぶし(たっぷり)、しらす、塩(にぎる時に必要なら)お醤油は入れず、たっぷりのおかかとしらすの自然な味を楽しみましょう♪時間がある時は、 ...
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桜海老、しらす、菜の花、めんつゆ(3倍濃縮)、ご飯しらすもたっぷり。
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紅生姜、しらす、ご飯、刻み海苔紅生姜の爽やかさとしらすの旨味が味わえるおにぎりです
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ご飯、大葉の千切り、梅干し、釜揚げしらす、醤油、大きめの大葉(巻く用)しらすと梅の塩気と大葉のさっぱりしたおにぎりです。
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ごはん、しらすの佃煮(山椒入り)、だし汁、塩、みりん山椒の爽やかなアクセントが夏にぴったり。冷たいおだしで召し上がれ♪
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ピーマン、しらす、ごま油、中華だし、出汁醤油ご飯に混ぜておにぎりでもok
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パセリとしらすの洋風カリッとふりかけ (ID7188626)、ゴマ、ご飯生パセリの栄養素が凄くてほっとけない!生パセリの消費とカルシウムの摂取に!パセリの生 ...
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CO・OPふっくらしらす干し(減塩)、CO・OPカルシウム入りベビーチーズ、ご飯、小 ...【ヘルシーコープレシピ】小松菜の食感も楽しい、カルシウムたっぷりおにぎり(監修:管理 ...
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かおりふりかけ、ご飯、しらす、梅干し、海苔梅の酸味としらすの塩気でパクパクいけます。
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ご飯、しらす、韓国のり、たくあん、白ごま、マヨネーズ、ごま油たくあんの甘みとごま油の風味に、子どもも大人もついつい食べ過ぎてしまう韓国おにぎりで ...