生パセリとしらすマヨの混ぜおにぎり

生パセリとしらすマヨの混ぜおにぎりの画像

Description

生パセリの栄養素が凄くてほっとけない!生パセリの消費とカルシウムの摂取に!パセリの生育と消費が合わなくなります(^^)

材料 (1個分)

パセリとしらすの洋風カリッとふりかけ (ID7188626
好きなだけ
適量
1個分
 

作り方

  1. 1

    写真

    パセリとしらすの洋風カリッとふりかけ (ID7188626)にゴマを混ぜます。

  2. 2

    写真

    ①とご飯を混ぜてラップに包んで三角にして完成です!

コツ・ポイント

油分があるので崩れやすいです。しっかりにぎってラップのままがいいとおもいます。

このレシピの生い立ち

体調が悪い家族のためベランダのもじゃもじゃになったパセリの栄養素を調べたら食べさせたい!と思って。パンやご飯に合うけど、食べやすくおにぎりにしました!今はパセリの生育待ち。
レシピID : 7243782 公開日 : 22/07/01 更新日 : 23/10/10

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