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ほうれん草、しらす、ごま油、酒、みりん、醤油、白ゴマ(最後に)お野菜+タンパク質で栄養たっぷりふりかけ。混ぜご飯にも。
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小松菜、しらす、カツオ節、白ゴマ、*しょうゆ、*酒、*砂糖、*みりん、ごま油簡単でゴハンがすすむふりかけ。 チャーハンにしてもおいしい。 混ぜておにぎりにすれば ...
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小松菜、胡麻油、しらす、砂糖、醤油、料理酒、鰹節、いりごま小松菜以外にもカブの葉や大根の葉でも作ることができます!ぜひ作ってみてください!
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小松菜、しらす、醤油、みりん、かつおぶし、ごま、ごま油子どもにも大好評の小松菜ふりかけです♩ 作ったフライパンに直接ご飯を入れて混ぜご飯に ...
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大根菜(小松菜でも)、塩、いり豆、アーモンド、ごま油、しらす、いりごま、砂糖カルシウムやタンパク質が摂れて栄養満点、子どもも喜ぶふりかけができました。
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やまひここんぶだしパックのだしがら、セロリの葉、しらす、七味唐辛子、白ごま、塩、しょ ...だしパックのだしがらで混ぜて炒めるだけなのに京都の味がしちゃう!?美味しいセロリのふ ...
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小松菜、◯砂糖、◯塩、◯油、◯しらす、◎ごま、◎かつおぶし、◎醤油自分の保存用に
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カブの葉、ゴマ油、シラス、ゴマ、みりん、酒、牡蠣しょう油ご飯が余ったら混ぜご飯にしておむすびに(^ー^)
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大根の葉、しらす、ゴマ、ごま油、鰹節、醤油、料理酒、みりんご飯に混ぜておにぎりにすると1歳の娘もバクバク食べてくれます
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大根葉、ごま油、しらす、桜えび、かつお節、炒りごま、酒、砂糖、しょうゆ大根葉も捨てずにSDG’s