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キャベツ、めんつゆ(2倍濃縮)、しらす、味の素キャベツの大量消費、あと一品に。
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切り餅、しらす、にら、とろけるチーズ、3倍濃縮めんつゆ、ゴマ油、水チーズとしらすの塩味で食が進む♥ 生地全てがお餅なのでお腹にたまります❗ 正月に残っ ...
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ミョウガ、ゴーヤ、セロり、しらす、ごま油、しょうが(チューブ)、醤油、砂糖、酒、みり ...ミョウガを大量にいただいて、酢の物しても10個ほど余ったから佃煮にした!
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トマト、しらす、ごま油、ゆかり、大葉食欲のない暑い日に! もりもり食べてトマト大量消費!
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レタス、シラス、塩コショウ、醤油、胡麻油レタスの大量消費に♪ ちょっと萎びたレタスでもOK!
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ピーマン、しらす、みりん、しょうゆ、いりごま、胡麻油(炒め用に)ほんのり甘めのきんぴらです。ピーマン大量消費にもオススメ。
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長ネギ系(葉ネギ、わけぎ、アサツキ、長ネギなど)、鶏がらスープの素、ごま油、しらす干 ...もりもりネギを食べられるスタミナたっぷりのヘルシーナムル。シラスと胡麻が良い仕事して ...
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油菜、しらす、卵、めんつゆ、ゴマ油、鰹節油菜の苦味を感じない、卵をからめた食べやすい優しい味。油菜大量消費。簡単。お子様、お ...
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にんじん、しらす(硬め、大きめ推奨。かちりなど)、すりごま、酒、しょうゆ、塩、ごま油 ...フライパン1つで簡単!にんじんの甘みが引き立つ炒め物です。しらすとごまで、旨み&栄養 ...
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☆米粉(薄力粉でも可)、☆卵、☆牛乳、☆水、☆塩、☆本だし(なくても可)、☆青のり( ...青のりを大量消費‼ 簡単☆早い☆栄養満天☆おいしいレシピです(^^) おやつに、おか ...