しらたきの炒り煮 のレシピ
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白滝、ピーマン、梅干し、ごま油、醤油、みりん、ほんだし、水梅入りのさっぱりとした炒り煮です。箸休めや、おつまみにぴったりです♪
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しらたき、にんじん、ごま油、砂糖、しょうゆ栄養量 エネルギー：39kcal たんぱく質：0.4g カリウム：45mg リン：1 ...
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蓮、人参、白滝、油、〇水、〇砂糖、〇酒、〇醤油、〇みりん、〇だしの素、七味唐辛子揚げ物、サラダに、もう1品！の時に美味しく食べれる炒り煮です。
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鶏皮、油、白滝、三温糖、醤油、七味唐辛子わざわざ皮を買わなくても鶏肉を買った時に皮をはいで冷凍庫へ。たまったら半解凍の状態で ...
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しらたき、ツナ缶（フレーク）、昆布の佃煮、バター、ポン酢醤油見た目はちょっと…ですが、ご飯のお供、おつまみ、どちらもいけます。5日くらいは持つの ...
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シラタキ、醤油、砂糖シンプルだけど美味しくてついいっぱい食べたくなるwでもヘルシーだから罪悪感なしw
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アク抜きしらたき、減塩醤油、だしの素、削り節冷蔵庫にあるしらたきを使って、簡単に一品おかずが完成します。
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牛こま切れ肉または牛薄切り肉、ごぼう、しらたき、●酒、●砂糖、●しょうゆ、サラダ油牛肉とごぼうのうまみがしみたしらたきもおいしい。
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しらたき、真子（サワラ）、白だし、ポン酢醤油、醤油、炒め油サワラの真子（卵）としらたきで、炒り煮を作ってみた。
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えのき茸、しらたき、油揚げ、ゴマ油、鶏ガラスープ、■酒、■みりん、■砂糖、■白だし、 ...ヘルシーな一品です。
