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かえりちりめん、小麦粉(薄力粉)、卵、牛乳、揚げ油簡単！！混ぜて揚げるだけ♪噛めば噛むほど旨みが(^.^)
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レンコン、◎じゃこ（しらす）、◎胡麻、◎てんぷら粉、◎水、美味しいお塩じゃこと胡麻で香ばしい天ぷらです
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○天ぷら衣液、○ちりめんじゃこ(しらす干し)、今回は（ゴーヤ、パプリカ、マッシュルー ...天ぷらの衣にちりめんじゃこを入れて変わり天ぷらにしました じゃこの旨味が美味しいです
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ちりめん(生、釜揚げ)、山芋、小麦粉、大葉、ビール、塩コショウ山芋のふわふわの食感がたまらない天ぷらです。お酒のおつまみ子供のおかずに良し♪いつも ...
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枝豆、じゃこ、天ぷら粉（又は、卵＋小麦粉＋水）、塩・コショウ適当に作ったらなかなか美味しかったんです。おつまみにどうですか?
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刻み昆布、小麦粉、卵、ちりめんじゃこ、ちくわ、ごぼう、人参、揚げ油おかずにもおやつにもなるボリューム満点！しっかり噛むので子どもの咀嚼にもいいです。
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あたたかいご飯、●高菜漬物、●舞茸、●ジャコ天ぷら、醤油、胡麻油、黒胡椒、炒りごま、 ...免疫力アップな素材の旨みが生かされる我が家の絶品チャーハンです ●じゃこ天旨しです！
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鰹と昆布の出汁、薄口醤油、砂糖、塩、酒、ちりめんじゃこ、揚げ玉、卵、三つ葉（青みの物 ...お魚の天ぷらを玉子でとじた「天とじ」みたいな味になります。 ご飯に乗せてもおいしい☆
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アーサ、ポーク、にんじん、桜海老、ちりめんじゃこ、ほんだし、小麦粉、水アーサ!!（本土では、アオサ?）かき揚げ風のてんぷらです♪混ぜて揚げるだけなので簡単 ...
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大根、ワケギ、かえりちりめん、天ぷら粉、塩大根おろし・ワケギ・かえりちりめんとヘルシーな材料が入った天ぷら。ポン酢で食べると美 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
