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WECKで しましま風 夏のスイカゼリー
スイカ果汁で作る見た目も西瓜な「スイカゼリー」です。緑と赤の層が可愛い、子どもも喜ぶ
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材料：
西瓜（1/8～1/4程度）、砂糖（or蜂蜜）、牛乳、水、グリーンシロップ（かき氷用）
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冷凍で手軽！トロピカルフローズンドリンク
スイカ大量消費に！冷凍マンゴーと冷凍ブルーベリーはコンビニやスーパーでも売ってるので
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材料：
冷凍スイカ、冷凍マンゴー、冷凍ブルーベリー、三ツ矢サイダー
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：松田洋昌
監修：石川三知（Office LAC-U）
