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スイカの白い部分、ヨーグルト、レモン汁、お好みの糖類、氷、パイナップルなどスイカの白い部分にはシトルリンという栄養成分がたっぷり。捨てないでシャーベット風ドリ ...
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スイカスイカを買ったけど冷蔵庫に入らない！そんな時はジュースに♬つわり時や体調不良時にさっ ...
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西瓜の皮に近い紅白部分、岩塩、マヨネーズ、ペパーミント粉(GABANの)シーズニングスイカの皮に近い部分に栄養有り。岩塩とマヨネーズでオカズ。ミント粉掛けたらデザート。 ...
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スイカの白い部分、豚バラ肉、ごま油、ポン酢スイカの捨てるところにはたくさんの栄養があるんですよ！ 簡単にすくれるのでぜひ！
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牛乳、ハチミツ、すいかスイカの皮すてないで！美味しいスイカの皮のスムージー。目からウロコの栄養成分いっぱい ...
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塩麹、スイカの皮夏はスイカですね どうしてもたくさんでる皮の白いところ ほんのり甘塩味で優しい漬物で ...
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すいかの皮(千切り)、人参(塩漬け)、ハム(スライス)、サラダ油、※マヨネーズ、※ご ...すいかは夏が旬。 美容 と 健康に 栄養豊富な すいかの皮。 捨てずにおかず、簡単に ...
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アサイー（冷凍）、スイカ、ブルーベリー、【手もみジューサー】「手もみ」で作るお洒落～なスーパーフルーツジュース。栄養価の高いアサイー、スイカ、ブ ...
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白玉粉、(赤)、(白)、(緑)、豆乳または水、食紅赤、緑、黄粉、砂糖、ココアパウダー一言でいうと、黄粉白玉です。 白玉粉でスイカを作りました。きなこあえで食べます。とっ ...
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スイカ(白い皮の部分含む）、オリーブ油、レモン汁、塩、粗挽き黒コショウ美白・シミ予防・ガン予防にスイカ(#^^#) リコピンはトマトより多い⤴⤴ スイカの ...
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監修：松田洋昌
監修：石川三知（Office LAC-U）
