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ひやむぎ、きゅうり、トマト、ツナ缶、☆麺つゆ、☆水、☆お酢、☆ごま油、☆ラー油、☆長 ...夏の暑い時期にぴったり♪ 今回はひやむぎで作りましたが、そうめんでも中華麺でもうどん ...
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ソーメン、天かす、茹で卵か温玉、小口ねぎ、讃岐風ぶっかけつゆ、豚薄切り肉つけ麺も良いけど、市販のなつゆでぶっかけソーメンにしてみました。
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豚バラ肉、ねぎ、椎茸(他のキノコ類でも可)、水、ボーンブロススープ「bbrothチキ ...めんつゆメインでボーンブロススープのおいしいつけ汁が簡単にできます☆どんな麺にも合う ...
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豚ひき肉、サラダ油、ごま油、みそ、鶏ガラスープの素、水、ゴマだれ、すりごま、酒、みり ...担々麺風つけめん
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トマトジュース、水、ポン酢、にんにくチューブ、オリーブオイル、砂糖、素麺、大葉いつもの素麺に飽きたら是非♪食欲の無い時にもおすすめです
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めんつゆ、めんつゆを薄める水、ねぎ(５ｾﾝﾁ程度にｶｯﾄ)、ねぎ(みじん切り)、なす ...家で手軽につけめん風素麺！！ もちろん蕎麦でも♪
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鶏もも肉（2㎝角切り）、◎麺つゆ（3倍濃厚）、◎水、◎刻みしょうが、◎ココナッツミル ...麺つゆでエスニック風の変わりつけ麺です！冷麦、そうめん、うどん、ラーメンいろいろな麺 ...
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ズッキーニ、シーフードミックス、おろしにんにく、塩コショウ、素麺、麺つゆ(倍希釈)、 ...いつも和のお素麺が、イタリアンに！にんにくの香りが食欲をそそります!!
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そうめん、★水、★麺つゆ、★味噌、★砂糖、☆豚バラ肉薄切り、☆玉葱（みじん切り）夏バテを吹っ飛ばせ！！ 普通のそうめんに飽きたら、ラーメンのようにコッテリと食べてみ ...
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ソーメン、オクラ、みょうが、ミニトマト、つるむらさき、生姜、大葉(千切り)、クコの実 ...バテないカラダにするために 薬膳スープでソーメンを食べましょう
395万
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
