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豆腐そば コンビニで売っている物、オクラ、梅干し、輪切り唐辛子、生姜チューブ★豆腐ネバネバ激辛そうめん★ 夏にバッチしです!!!!\(^o^)/
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伊是名島産もずく、キュウリ千切り、トマト くし切り、青紫蘇、ミョウガ等、麺つゆ暑い夏も乗り切るもずくソーメン。もずくをソーメンの様にいただきます。具沢山薬味たっぷ ...
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糖質0麺(蕎麦、そうめん代用可)、麺つゆ、生ハム、レタス、お好きな野菜、お好みでオリ ...火を使わずできる!糖質0!たんぱく質25g! レタスで食感をよくしました。ぱぱっとラ ...
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豆腐、梅干し、めんつゆ、水、胡麻油、すりごま、大葉などゴマだれ大好きー!でもカロリー気になるー。という方にオススメつけだれ。言われるとあっ ...
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そうめん、卵、きゅうり、レタス、ツナ、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)1人ランチやダイエットにも(^o^)具もたっぷりで大満足☆
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糖質0麺、アボカド、キムチ、納豆、青ネギ、麺つゆ、白胡麻糖質0麺とは思えない 絶対的な美味しさ!絶品! 10割蕎麦や素麺で作るのもオススメで ...
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長いも、大葉、タタキ梅炭水化物抜きにぴったり。 素麺に見立てた長いもです。 栄養もタップリです。
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そうめん、白滝、えのき、好みの麺つゆ、その他、天ぷらなどズボラダイエット時にどうぞ!
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しらたき、そうめんのつゆ(しそ風味)、万能ネギ、生姜、大葉しらたきを茹でてキンキンに冷やして つゆをかけるだけ(^^)のどごしスッキリさわやか ...
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そうめん、納豆、梅干し、オクラ、キャベツ、もやし、めんつゆ、ポン酢そうめんだけじゃ物足りない私のヘルシーごはん