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岡本製麺 祖谷八割そば 石臼挽き、すだち、にんじん、ヒガシマル ぶっかけそうめんつゆ ...すだちが香る出汁まで楽しめる爽やかなぶっかけそばです。
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お蕎麦、鶏もも肉、長ネギ、三つ葉、炒め用ごま油、片栗粉(鶏肉にまぶす用)、(a)麺つ ...汁は麺つゆと書いていますが、自分で作っても良いですし、市販のものでも構いません。ただ ...
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カレー粉(ダイソー）、ガラムマサラ（ダイソー）、玉ねぎ(みじん切り)、玉ネギイチョウ ...血糖値の高い人向けカレー蕎麦です 血糖値の急上昇は防げます糖尿病の人向け
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北の大豆生ゆば、そば（乾麺）、親鳥（もしくは鶏むね肉）、めんつゆ(3倍濃縮)、日本酒 ...お蕎麦に生ゆばをのせた「なまゆば」、鶏肉からお出汁をとるレシピです。
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鶏モモ肉、小松菜、人参、長ネギ（青いところのみ）、しめじ、しいたけ、(あれば白菜)、 ...たまご粥からヒントを得た、たまごそば、です。鶏肉と野菜ときのこ、レシピ通りでなくても ...
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2倍濃縮つゆ、水、白だし、生姜搾り汁、シメジ、鶏胸肉、片栗粉、水、水溶き片栗粉用、蕎 ...カロリーも低い目に、鶏肉を焼いた香ばしさと生姜の餡が効いた寒い日にぴったりのメニュー ...
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鶏胸肉、キュウリ、大葉、茗荷、蕎麦、麺つゆ(濃縮３倍)、マヨネーズ、わさび蕎麦を鶏胸肉、キュウリ、大葉、茗荷を麺つゆマヨネーズわさびで和えたサラダ風蕎麦です
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鶏胸肉（皮なし）、エリンギ、舞茸、茹で蕎麦、●酒、●塩、◯みりん、◯麺つゆ、◯水、ネ ...年末の忙しい時はあっという間に作れる鶏キノコ蕎麦がおすすめ！ヘルシーで、高タンパク低 ...
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日本蕎麦(茹で上げ済)、長芋(擦り下ろし済)、納豆、市販麺ツユ(3倍濃縮)、あおさ粉 ...トロロを余さず食して、かつ塩分摂り過ぎも抑える一挙両得・つけ蕎麦
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鶏モモ肉、長ネギ、ごま油、●水、●だしパック、●めんつゆ（3倍）、●白だし、●みりん ...冬レシピ★ 簡単なのに美味しいお出汁のあったか蕎麦！年越しにも！
394万
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
