たたき のレシピ
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カツオ、塩、にんにくスライス、大葉、玉ねぎ、おろし生姜、ポン酢、茗荷カツオのタタキ作りました。薬味はたくさんの方が美味しい
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かつおのたたき、◎コチュジャン・醤油・ケチャップ・酒、◎砂糖、◎にんにくチューブ、塩 ...カツオのたたきのアレンジです☆ヤンニョム味でいかがでしょうか♪鉄分補給やお弁当にもぴ ...
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胡瓜、生姜（摺り下ろす）、胡麻油、米酢、鶏がらスープの素、塩、醤油（お好みで）、白煎 ...簡単にできる即席の一品です。
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鰹のたたき、玉ねぎ、生姜、大葉、醤油、めんつゆ玉ねぎ、生姜、大葉で簡単万能美味タレ。
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カツオのたたき（柵）、自家製特製タレ、＃シラチャーソース（タイ製）、＃EXVオリーブ ...カツオのたたきに自家製特製タレを合わせたもの。今回はピリ辛版の３で、フィーチャーした ...
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かつおのたたき（柵）、にんにく、大葉、青ねぎ、みょうが、しょうが、塩かつおのたたきに塩をたっぷりすり込んだ、塩かつお。かつお本来の味わいとたっぷりの薬味 ...
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わらび（アク抜き済み・穂先以外）、●味噌、●きび糖（又は砂糖）、●みりん、●おろしに ...ご飯に乗せて食べると美味しい、山形県郷土料理「わらびたたき」です。わらびの食感・粘り ...
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鰹タタキ、にんにく、みょうが、かいわれ、大葉、にんじん、ぽん酢薬味たっぷりで食べるサラダ仕立てな鰹タタキ♪ にんじんのツマを作ることで彩りもキレイ ...
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鰹のたたき、モッツァレラチーズ、★酢、★醤油、★みりん、★料理酒、★おろししょうが( ...夏バテ中に良い〜！！！ほぼ洗い物いらずなんでありがたいです。 サラダうどんにしなくて ...
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ごぼう、クリームチーズ、味噌、しょうゆ、黒コショウおかずになるように味は濃いめにしました。日本酒にも合います。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：細川モモ×ROSH
