たちうお オーブン のレシピ

太刀魚の骨、塩コショー、サラダ油

太刀魚切り身 6尾、ハーブソルト、片栗粉、バター、レモン、パン粉

太刀魚、塩・胡椒、薄力粉、玉ねぎ、ピーマン、茄子、トマトソース缶（カットトマト）、み ...

太刀魚（いわし・さば・あじ　など代用可）、香草塩（マジックソルトor塩・こしょう）、 ...

太刀魚　切り身、まいたけ、バター（またはオリーブオイル）、しょうゆ、オレガノ、塩・こ ...

じゃがいも、太刀魚、オリーブオイル、★パン粉、★粉チーズ、★ハーブ（微塵切り）、★パ ...