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きゅうり、ちくわ（なくても可。カロリー等はコツ参照）、浅漬けの素、ごま油、塩、薄口醤 ...しっかり味がして美味！お酒のあてにも是非♪ 糖質制限中のエネルギー源としてごま油はと ...
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きゅうり、ちくわ、梅干し、ゆかりお酒のおつまみにささっと１品。
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竹輪、きゅうり、白菜キムチ、マヨネーズ定番のきゅうり竹輪をキムチと合わせてピリ辛に…そしてマヨネーズでまろやかに(´▽`* ...
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竹輪、キュウリ、塩、数の子わさび、マヨネーズ、醤油、(乾燥ワカメ)、(蒲鉾)スーパーで売ってる、数の子わさびを使って、竹輪とキュウリなどを和えて、朝食やおつまみ ...
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ちくわ、きゅうり、味付けメンマ、炒りごま、めんつゆ、ごま油切って、味付けして、混ぜるだけの簡単1品です。 お酒のおつまみにもなると思います。
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ちくわ、大葉、きゅうり、ミニトマトちくわに大葉ときゅうりをはさみ、ミニトマトをつけた簡単おつまみです お弁当のおかずに ...
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竹輪、生姜 拍子切りor細切り、レタス など葉物野菜、きゅうり 細切り（あれば）、か ...プロテインバー並に高タンパク 低糖質 低カロリーな竹輪と燃焼系な生姜を野菜で包むだけ ...
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きゅうり、塩、竹輪、わかめ(塩蔵)、★白だし、★醤油・みりん、★わさび、いりごま【作り置き】だしが効いてさっぱりピリッと大人の味。箸休めやおつまみに、お弁当のおかず ...
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キュウリ、ちくわ、○味噌、○酒、○豆板醤、ごま油お酒の肴やご飯のお供に。しっかり味の簡単小鉢はいかが♪
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きゅうり、ちくわ、☆塩昆布、☆すしのこ、☆ごま油、☆ポン酢すしのこでさっぱり♪切って混ぜるだけの簡単おつまみです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
