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ゴーヤ、◯鰹節（細かめ）、◯ちりめん、◎砂糖、◎醤油、◎お酢（甘みなし）佃煮の甘みにほのかにゴーヤの苦みもあり病みつきになるご飯のお供です。お酢も入っている ...
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五穀米、乾燥ひじき（韓国産）、減塩ちりめん、大葉、胚芽精米、減塩醤油、みりん、砂糖、 ...胚芽精米五穀米に乾燥ひじきを炊き込んであとで減塩ちりめんとしそ（大葉）を隠し味として ...
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大根の葉、ごま油、じゃこ、七味唐辛子、砂糖、みりん、酒、醤油ご飯のお供にもおつまみにもなる！ 大根の葉っぱまで捨てずに食べれて、カルシウムも摂取 ...
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米、塩昆布、ちりめんじゃこ、人参(千切り)、油揚げ（すしあげ）、昆布10㎝角、水調味料なしで炊き上げました。
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米、大豆、むき枝豆、コーン、刻み昆布、ちりめんじゃこ、みりん、しょうゆ、酒煎り大豆が香ばしいカミカミレシピです。お子さんのおやつにもおすすめ！
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大根葉、ごま油、みりん(好みで調整)、しょう油(好みで調整)、じゃこ、すり胡麻葉付き大根は、これを作るために買います。これがあるとご飯がすすみます。
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大根葉っぱ、ごま油、味塩コショウ、本だし、味の素、薄口醤油、めんつゆ、すりごま、ニン ...βカロテン、葉酸、ビタミンC、ビタミンK 栄養豊富な大根の葉っぱを美味しく食べよーう ...
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大根の葉、じゃこ、ごま油、塩、出汁醤油または麺つゆ、みりん、すりごま、鰹節大根の葉を有効活用！ご飯が進む一品に。
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大根葉、●ちりめんじゃこ、●しょうゆ、●砂糖、●ごま油、白ごまおにぎりや お弁当に◎
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ご飯、卵、醤油、味の素、ちりめんじゃこ卵かけご飯で、タンパク質とカルシウムが取れて、味も良いですよ。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
