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塩、砂糖、醤油、酒、鶏ガラスープの素、ごま油、生姜すりおろし、コショウ、片栗粉、豚ひ ...肉はつなぎ程度、キャベツたっぷり！野菜の甘みが効いてる町中華風の焼き餃子です。 ニン ...
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キャベツ みじん切り、生しいたけ みじん切り、ニラ ３センチカット、生姜 みじん切り ...米粉の餃子の皮で作る、家庭のプラントベース餃子。
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オクラ、小麦粉(まぶす用)、ごま油、冷凍むき海老、料理酒(海老の下処理用)、塩(海老 ...オートミールがつなぎ代わり…オクラが主役の一品はいかが？
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餃子の皮、豚ひき肉、キャベツ、長ねぎ、ニラ、にんにく、生姜、卵、片栗粉、●塩、●砂糖 ...餃子だけでお腹いっぱいになりたい！そんな我が家のボリューミーなレシピです。味はそこま ...
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豚挽肉、小ネギ、にら、にんにく、オイスターソース、中華スープの素（味覇、創味シャンタ ...つなぎに片栗粉や小麦粉を使用しない 糖質を極力抑えた糖質制限餃子です♪ 味は餃子その ...
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豚肉赤身 ひき肉、キャベツ粗みじん、しいたけ粗みじん、餃子の皮(大判)、醤油、生姜す ...手間のかかる料理なので、調理中の消費カロリーが高めです＾＾料理時間をエクササイズ代わ ...
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ひき肉、蒲鉾、ねぎ、ごま油、塩胡椒、シャンタン、醤油蒲鉾入りで繋ぎなしのあっさり餃子(●´ω｀●) にんにくもいれてないので 中身はシュ ...
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おかわかめ、鶏胸肉、キャベツの芯、玉ねぎ、コンソメ顆粒、砂糖、味噌、酒・醤油・ごま油 ...カロリー抑えて美味しく！ ビールのお供にも気兼ねなく食べられるね。
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ニラ、うどん、豚ミンチ、玉子、醤油、オイスターソース、生姜(チューブ)、ニンニク(チ ...我が家はこれを2回分食べます 繋ぎの玉子と片栗粉が多いですが コレをケチるとバラバ ...
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フムス 手作りでも市販でも、キャベツ、干し椎茸、れんこん、もやし、乾燥ゆば、しょうゆ ...ひき肉の代わりにフムスとれんこんをつなぎに使いました。あつあつになるので焼き立てはや ...
394万
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監修：牧野直子
