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ツルムラサキ、みょうが、塩、油、削り節、松の実、醤油麹夏は、ツルムラサキや明日葉をよく使う。湯がいて保存すると、便利。みょうがは、我が家の ...
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つるむらさきつるむらさきの冷蔵庫での長持ち保存方法。 3〜4日新鮮に保てます。
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ツルムラサキ、だし醤油(3倍濃縮)、白だし、味噌汁の水、顆粒だし、豆腐、油揚げ、味噌出汁に浸して簡単保存のツルムラサキ 粘りと香りが存在感の味噌汁に 秋の夜長に染み渡り ...
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ツルムラサキ、ジップロック栄養価の高いツルムラサキにはβ−カロチン抗がん作用や呼吸器系統を守り粘膜・皮膚の健康 ...
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つるむらさき冷凍、解凍するだけで栄養価も逃さず保存も出来ちゃいます。スーパーに売っていたら茹でず ...
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ツルムラサキ、きゅうり、ナス、粉末昆布又は昆布茶、醤油、麺つゆ、塩(茹で用)いつもお浸しや炒め物ばかりのツルムラサキ。刻んできゅうりやナスと混ぜることでたくさん ...