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オリーブオイル(ニンニク香り出し用)、刻みニンニク(ニンニクチューブでも◎)、お好き ...普段のランチに… 風邪の時にお粥として食べれば、体ポカポカ。 妊婦でツワリの時にもト ...
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湯でうどん、梅干し、しらす、カニカマ、長ねぎ、麺つゆ暑い夏やつわりで食欲がない時にもツルツル食べれます
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ごはん、梅干し、とろけるチーズ、おかか、醤油、サラダ油またはオリーブ油つわり中の栄養補給に作りました(笑) 醤油の香ばしさとチーズと梅のほのかな酸味がマッ ...
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トマト、砂糖、ゆずぽん(ぽん酢も可)体調不良、つわり時にも食べやすい、さっぱり美味しいトマト♪ 一度食べたら病みつきで ...
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キャベツ、●酢、●油(オリーブオイルなど)、●はちみつ、●和からし(チューブ)、塩コ ...つわり対策によく作ったのですが、ふり返ってみれば夫がよく食べてました(笑)つわり対策 ...
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水菜、天かす、シーチキン、すだち、和風ドレッシング暑さでバテた時、つわりの時、 さっぱりしたものが食べたい時は 水菜サラダがオススメで ...
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ごはん、とうふ(絹ごし)、納豆、ポン酢、鰹節、万能ネギ(小口切り)つわりや夏バテで食欲がないときのつよーい味方。 簡単に作れてするする食べられます! ...
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きゅうり、みょうが、大葉、おくら、なす、砂糖、塩、麺つゆ、白だし(無ければ麺つゆ、酢さっぱりしたものを食べたい時、火を使いたくない時、夏バテやつわりでしんどい時。我が家 ...
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冷凍うどん、カボス、梅干し、しそ、ポン酢、水時短で簡単に出来る、夏にオススメのさっぱりメニュー★ カボスがなくてもすだちや柚子な ...
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ご飯、しょう油、みりん、和風だし(顆粒)、ごま油(炒め用)こども用に少し薄味。でも美味しい焼きおにぎり♪冷凍ごはんでも、冷ごはんでも、炊きたて ...