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冷凍うどん、小松菜、舞茸、卵、水、めんつゆ(2倍希釈)、きざみのりつわり中の妊婦さん台所に立つのはたった5分で栄養たっぷり月見うどん☆
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豆腐、おくら、長芋、醤油、めんつゆ、ごはん、なめこ、生姜さっぱりたべれるつわり対策ごはんです。1人ランチにピッタリな調理時間3分の簡単メニュ ...
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真たら、小松菜、もやし、レモン、バターorマーガリン、塩・胡椒、醤油、バジル暑い夏でも食欲ないときや妊婦さんの辛いつわり中でも栄養ばっちり(^^)v レモンとバ ...
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キャベツ、桜えび、★おろししょうが、★レモン汁、★白ごま、★塩生姜とレモンでサッパリ!すっきり!電子レンジで簡単に。生姜は吐気を和らげるとされてい ...
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冷凍うどん、豆腐、なめたけ、納豆、練り梅 無ければ梅干し旦那様にも頼めるコンビニで全て揃います!簡単食べやすい吐きやすいに限ります(^^;;
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ご飯、にんにく、バター、醤油、塩胡椒、パセリ(みじん切り)ご飯が少し余ったらコレ!食欲がない時やつわりの時でも、ペロッと入る元気レシピです。解 ...
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素麺、大根おろし、ポン酢、黒酢またはレモン汁素麺に大根おろしを乗せて、たっぷりポン酢をかけるだけ。 簡単でサッパリ美味しいので食 ...
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冷凍うどん、卵、紅生姜、だししょうゆ 無ければ麺つゆ食べやすい!吐きやすい!簡単に作れる!がつわり時期は1番です(^^;;
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春雨、きゅうり、ベーコンorハム、人参、錦糸卵、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆白 ...料理上手なママ友から教えていただいたレシピ!酸っぱくて食べやすく、つわり中必須でした ...
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バナナ、しょうが、プレーンビスケット、白ごま、練乳、レモン汁ミキサーにかけるだけの簡単レシピ。生姜の成分とバナナに豊富なビタミンB6は、つわり軽 ...