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今回は手羽元、とうがん、結び昆布、だし汁、塩、醤油今回、2種類作りました。もうひとつのレシピは梅煮です。同じ作業で作れるので良かったら ...
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豚スペアリブ、冬瓜（小）、結び昆布（おでん用）、Aカツオだし、A塩、A醤油、A生姜汁 ...■ソーキ汁とは！？ 豚骨つき肉と昆布のスープ 具は冬瓜（大根）や昆布をカツオ出汁で煮 ...
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冬瓜、生もずく、生姜(すりおろし)、めんつゆ(ストレート)、花かつお☆健康レシピコンテスト成人の部☆優秀賞メニューです。1人あたり98キロカロリー、食塩 ...
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スペアリブ、水、塩、冬瓜、結び昆布、春菊（下茹で）、スペアリブ煮込み汁、本みりん、か ...シンプルで美味しいほろほろお肉 いただこう！
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シブイ(冬瓜)、かぼちゃ、ナーベーラー(ヘチマ)、ツナ缶、かつおだし汁、赤味噌(減塩 ...沖縄野菜のシブイ(冬瓜)とナーベーラー(ヘチマ)を味噌煮にしました。
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冬瓜、豚肉小間切れ、だし(我が家は、ほんだし)、醤油、塩、油沖縄のおばあちゃん家で食べるソーキ汁。冬瓜もスーパーで見つけた時には迷わずget(❁ ...
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ソーキ（豚スペアリブ）（お好みの量でも◎）、半むし昆布（お好みの量でも◎）、冬瓜or ...沖縄の人が好きな郷土料理、ソーキ汁です 圧力鍋を使えば楽ちん♪ お出汁がたっぷりで、 ...
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冬瓜、鳥モモ肉、水、中華だしの素、粗挽き胡椒冬瓜は夏が旬の食材で沖縄ではよく食べます。優しくクセがないので疲れた時や風邪気味の時 ...
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冬瓜、豚バラ薄切り肉(一口大に切る)、しめじ(小房に分ける)、島豆腐(または水切りし ...沖縄で初めて食べた冬瓜の味噌煮。こんなに美味しいものだったのか！と感動しました。 し ...
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ソーキ（豚のスペアリブ）、冬瓜（シブイ）、人参、乾燥昆布（むし昆布）、干ししいたけ、 ...とろとろシブイと柔らかソーキ♡おかわり必須の定番の汁物です。1杯分：258kcal ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
