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きゅうり、鳥のササミ、トマト、◎醤油、◎ごま油、◎お酢、◎豆板醤、◎味の素、◎長ネギ ...食べだしたら止まらない♪
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鶏のささみ、酒、きゅうり（細切り）、塩、ごま、農家の万能酢（レシピID : 1244 ...きゅうりとの相性はばつぐん。きゅうりと鶏のささみの酢の物です！
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鳥のササミ、きゅうり、胡麻油、醤油、塩、チューブにんにく、いりごま鳥のササミを茹でてきゅうりと和えました☆ 胡麻油に塩★ちょこっとチューブにんにくで ...
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きゅうり、もやし、ハム、黒、白ゴマ、酢、鶏ガラスープの素、ごま油、塩さっぱり美味しい♪ハムの代わりに鶏のささみやむね肉の裂いた物でもOK❕
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鶏のささ身、きゅうり、＊醤油、＊お酢、＊ラー油ダイエットメニューで教えてもらってから定番メニューになりました。
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鶏のささみ、ワカメ、オオバ、きゅうり、三つ葉、白髪ねぎ、☆サラダ油、☆ごま油、☆塩コ ...カロリーも少なくさっぱりとした一品♪
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胡瓜、とり肉のささみ、卵、酢、砂糖、醤油あっさり冷たく冷やして★
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ささみ、キュウリ、A.しょうゆ、A.めんつゆ(濃縮2倍)、A.酢、A.砂糖、A.ごま ...シャキシャキ美味しいきゅうりとしっとりした鶏のささみがさっぱりしたタレと相性ぴったり ...
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鶏のささ身、コチュジャン、きゅうり、白髪葱、砂糖、レモン汁、塩、酒一度に２品出来上がる、優れた料理。さっぱり、スープとコチュジャンソースをかけたささ身 ... -
水菜、鶏のささみ、キュウリ、マヨネーズ、すりごま、醤油、ごま油、砂糖最近は一年中お店で売られている水菜！体にも良くておいしいサラダをドレッシングから作っ ...
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
