きゅうりと蒸し鶏の塩胡麻油和え

鳥のササミ１枚は３分中火で茹でて冷まし手でちぎります。

きゅうり１本は縦に細切りにします。

ボウルに鳥のササミときゅうりを入れて胡麻油小さじ１杯、醤油小さじ２杯、塩½—杯～１杯、チューブにんにく２cm

暫く冷蔵庫で冷やしたら皿に盛り出来上がりです。