-
豆腐、梅ぼし、白だし、ねぎ、かつおぶし、とろろ昆布（お好みで）ヘルシーで身体も温まる、優しい一品です♡
-
豆腐、トマト、とろろ昆布、ねぎ、ポン酢パッと作っていただけるお手軽なサラダです！
-
豆腐(半分に切る)、とろろ昆布、きゅうり(千切)、練り梅、水、顆粒和風だしの素、水、 ...レンジで簡単、湯豆腐
-
豆腐、揚げ、とろろ昆布彩りはないけれど((T_T))栄養満点なお味噌汁です！
-
豆腐、戻しワカメ、おぼろ昆布、出し汁、醤油、■塩、長葱、生姜汁おぼろ昆布を使った簡単なお吸い物です♪
-
豆腐、とろろ昆布、麺つゆもう1品欲しいときにササッと。
-
豆腐、しめじ、長ネギ、とろろ昆布、亜麻仁油、ペプチドだし、味噌、水ペプチドだしで時短に。とろろ昆布で風味と食感プラス！亜麻仁油を入れて健康的に！味噌汁 ...
-
絹ごし豆腐、とろろ昆布、片栗粉、麺つゆ、みりん、サラダ油、水とろろ昆布が豆腐によくからみ、美味しいです。
-
木綿豆腐、アボカド、とろろ昆布、麺つゆ、ごま油、炒りごま見た目は地味ですが…糖質オフで旨みたっぷりの和え物です。おつまみにも。
-
NAKAMAシークワーサーポン酢、島豆腐、もずく、とろろ昆布、オクラ、ミョウガNAKAMAのシークワーサーポン酢を使った簡単レシピ。
有名人のレシピ
絹ごし豆腐、だし、薄口醤油、とろろ昆布、刻みネギ
無料体験終了まで、あと
日
有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
