とろろそば のレシピ
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茹で蕎麦、めんつゆ、水、とろろ、刻みねぎ、刻み海苔一人ランチにぴったり！簡単で美味しいですよ(=^_^=) とろろと麺つゆの相性は抜 ...
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手おろし長芋そば、めんつゆ、卵黄、オクラ、青ネギ、刻み海苔体がほっとするやさしいおそばです
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おでんの素、まいたけ、ながいも(大和芋でも可)、薬味、蕎麦昆布だしのおでんの素を使うと3分で美味しい蕎麦が作れちゃいます！
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更科八割蕎麦、長芋、☆わかめ、☆細ネギ、☆卵黄、●めんつゆ、●ミネラルウォーター、ミ ...暑い時にピッタリ☆信州戸隠おびなた製麺の更科八割蕎麦を使った☆冷たい☆とろろ蕎麦です ...
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☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ、☆だしの素、長芋、ねぎ、そば、氷または冷たい水、 ...696kcal タンパク質26.7ｇ 脂質14ｇ 炭水化物119.7g 塩分2.1ｇ
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蕎麦、山芋、ねぎ、卵黄、刻み海苔、わさび山芋が余っていたので、お蕎麦に掛けました。
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流水麺（そば）、だいこん、やまいも、●和風だし顆粒、●水、●みりん、●濃口しょうゆ、 ...（１人分）エネルギー 96kcal たんぱく質 3.3g 脂質 1.2g 糖質 18 ...
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山芋（冷凍OK）、まぐろすき身、めかぶ（3パックセット）、きゅうり、蕎麦、麺つゆ、の ...暑い日は、つるつるっと蕎麦はいかがですか？まぐろはぶつ切りでもいいですね♪
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えのきたけ、なめこ、酒、めんつゆ(3倍濃縮)、冷水、油揚げ、長芋、温泉卵、オクラ、そ ...レンジで簡単！夏の爽やかレシピ♪ トロトロ温玉をくずして豪快に食べる【信州推し！】の ...
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茹でそば、長芋、長ねぎ、生卵(全卵でも卵黄でもOK)、めんつゆ火も鍋も使わないレシピです。 材料は、好きにカスタマイズして楽しんで！ 味が絡みやす ...
有名人のレシピ
そば、大和いも、塩麹、めんつゆ市販品、水、貝割れ菜、練りわさび
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