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小松菜、油あげ、人参、水、味噌、豆乳、とろろ昆布豆乳を加えた味噌汁はまろやかで優しい味わいです！
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わかめスープの素、とろろ昆布とろろ昆布で、美味しく栄養up♪
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舞茸、水、しょうがすりおろし、めんつゆ、塩胡椒ダイエット中な私。 これ食べて頑張ってます。効果は…いずれ～(笑)
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とろろ昆布、お醤油一瞬で汁物を！でもちゃんと美味しい！
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水煮なめこ、大根、とろろ昆布、油揚げ、Ⓐ麺つゆ（2倍濃縮）、Ⓐ水、かつお節、ねぎ（小 ...調味料は麺つゆだけの簡単スープ！なめこととろろ昆布でとろみも付き、体も温まるスープで ...
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豆腐、しめじ、長ネギ、とろろ昆布、亜麻仁油、ペプチドだし、味噌、水ペプチドだしで時短に。とろろ昆布で風味と食感プラス！亜麻仁油を入れて健康的に！味噌汁 ...
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とろろこんぶ、塩、本だし、しょうゆ、万能ネギor長ネギ細かくとろろ昆布のストックさえあれば、いつでも誰でもすぐに、ホッとする味にありつけます。 ...
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昆布だしの素、味海苔、とろろ昆布、熱湯、小ネギ昆布出汁と、とろろ昆布、味海苔だけで美味しく それよりメチャ簡単に作れます。
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鶏むね肉、モロヘイヤ、とろろ昆布、塩こしょう、コンソメくせがなく栄養価の高いモロヘイヤはスープの具材にするのがカンタン
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とろろ昆布、だし醤油（うちでは、焼きあご入りのだし道楽）、減塩はちみつ漬け梅干しうちでは、だし醤油を焼きあご入りのだし道楽を入れてますが、なければ、白だしでも美味し ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
