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なす、オクラ、ズッキーニ、ピーマン、しいたけ、レモン夏野菜の揚げ浸し。作り置きレシピとして便利です。そうめんの付け合わせにも良いです。
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鶏むね肉、なす、パプリカ赤、黄、ピーマン、いんげん、小麦粉、油、@水、@砂糖、醤油、 ...温かくても、冷たく冷やしても美味しい！
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【A】玄米ごはん、【A】ゆで卵、【A】豚ひき肉、【A】大豆ミンチ、【A】厚揚げ、【A ...１食で１日の目標量の50％の食物繊維が摂れます。 エネルギー707ｋｃａｌ 食塩相当 ...
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ナス、豚ロース薄切り、パプリカ（赤、黄色）、ピーマン、オリーブオイル、バター、にんに ...豚肉となす、彩りがきれいなパプリカを使った炒めものです♪バターの香りに味噌のコクと風 ...
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カマス、ナス、パプリカ（赤）、ピーマン、小麦粉、卵、パン粉、野菜だし、片栗粉第39回萩地区魚料理コンクール出品作品
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冷凍エビ（大きめ）、ピーマン、パプリカ（赤黄）、ニンニク、赤唐辛子（生）、白ワイン、 ...大きめの冷凍エビにピーマンとパプリカを合わせることで見た目の彩りが鮮やかなニンニク炒 ...
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ナス、ピーマン、赤ピーマン、鯖の缶詰(醤油)、オイスターソース、しょうが、ごま茄子と鯖の炒め煮です！
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鶏むね肉orささみor鶏もも肉、皮なし、など鶏肉、★白ワインorプレーンヨーグルト、 ...ネパールインド料理屋さんのスパイシーチキンパコダ再現♪しっかり下味で大満足おかず！ご ...
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さば水煮缶、なす、ピーマン、赤ピーマン、しめじ、しょうが、A 酒、A みりん、A み ...野菜たっぷり！ちょいたんぱく質プラスにも、おすすめの一品！(海老名市)
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ピーマン、パプリカ、ナス、油、☆水、☆鰹節、☆醤油、☆砂糖、☆酒カラーパプリカで彩り綺麗！ピーマンやナスもしっかり味が染みてご飯に合う！
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
