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カボチャ、ナス、赤ピーマン、緑ピーマン、レンコン、玉葱、★ヨーグルト、★オリーブオイ ...揚げ野菜にヨーグルトドレッシングをかけるサラダです。揚げ物だけれど、さっぱりと食べら ...
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茄子、カボチャ、キュウリ、セロリ、紫玉ねぎ、トマト、ニンニク(みじん切り)、下味用[ ...夏の疲れた身体に、カレーとヨーグルトの風味が爽やかなサラダです
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鶏ひき肉(もも)、ミックスビーンズ、ドライパック大豆、玉ねぎ、にんにく、ブラウンマッ ...ミックスビーンズ大好き!野菜もたくさん食べられます。簡単なサラダとピタパンを添えて☆
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ナス、ヨーグルト、キュウリ、玉ねぎ、ニンニク、ブラックペッパー、塩、パセリ、ミントな ...我が家は別荘で過ごす休日の朝食&ランチに、こんな感じで食してます。調理器具ないもので ...