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牛肉（薄切り） ※牛肉以外もＯＫ、ナス、みょうが、砂糖、しょうゆ、ごま油、塩、こしょ ...みょうが大好き♪ こってり～がさっぱり～で食べ過ぎ注意！
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そうめん、鰹出汁、酒、醤油、塩、梅干し（減塩でないもの）、茄子、油、牛肉（しゃぶしゃ ...夏の暑い日にはさっぱりと、でもしっかり食べたい！そんな時にぴったりのそうめんです。
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牛バラ肉、トマト、茄子、パプリカ、酒、塩胡椒、片栗粉、酢、醤油、オイスターソース、砂 ...トマト、茄子、パプリカ、牛肉を酢を加えたオイスター味にさっぱりと炒めました。
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牛肉、茄子、大葉、片栗粉、砂糖・お酒・醤油・梅酢(酢)夏は梅酢を入れるとさっぱり美味しいですよね(^.^)
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牛肉こま切れ、なす、ピーマン、塩こしょう、玉ねぎドレッシング :3272110、大葉外はしっかりお肉！でも中のミルフィーユ状に重ねたなすとピーマンがやわらか〜♫大葉と酸 ...
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牛肉切り落とし、ナス、エリンギ、ピーマン、赤パプリカ・黄パプリカ、大根おろし、★ポン ...おろしポン酢でさっぱりと、お肉と野菜をたっぷり食べることができます。
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きぬこし豆腐、トマト、ブロッコリースプラウト、牛肉、茄子、オリーブオイル、にんにく、 ...スタミナを付けたい！けどさっぱり食べたい！って時のオススメレシピです(´∀｀)
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牛肉、A 醤油・酒、なす、ピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、B オイスターソース、醤油・ ...夏野菜をたっぷり。定番の味だけどトロミをつけないので、意外とさっぱりいけます。 ...
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素麺、なす、牛肉、生姜(みじん切り)、水、砂糖、味噌、酒、めんつゆ、豆板醤さっぱり素麺も美味しいけど…たまにはカロリー気にせずガッツリ素麺も(｡ >艸<)
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牛薄切り肉、茄子、にんにく、オリーブオイル、塩・黒胡椒、バルサミコ酢、醤油フライパンで１０分です。私はパスタといただきましたが、バルサミコ酢は醤油と合わせてい ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
