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バジル塩豚、にんにく（きざんで）、たまねぎ（きざんで）、なす、プチトマト（くし形に切 ...５分くらい煮込んだ野菜カレーの上にカレー塩で炒めた夏野菜をてんこもりでトッピング。夏 ...
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鶏もも肉、なす、セロリ、玉ねぎ、エリンギ、にんにく、トマト缶、赤ワイン、クレイジーソ ...パスタやピザやハンバーグの 具入りソースに。 大量に作っておくとすぐイタリアンな ...
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鶏肉（胸）、なす、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ポレンタ粉（コーンミール）、卵、小麦粉 ...ポレンタ粉、オリーブオイル、バルサミコ酢とイタリア食材で作ったチキン南蛮☆クドくなら ...
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ピザ生地、トマトソース（お好きな物）、チキン or ターキー、なすび、サンドライトマ ...手作りサンドライトマトでひと味違う本格ピザです。簡単においしくがモットーですが、見た ...
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鶏モモ肉、★ズッキーニ、★なす、★レンコン、◎新じゃが、◎ペコロス、◎ニンジン、▲キ ...野菜たっぷりだけど、ゴロゴロ大きめに切るのでボリューム・アップ♪ お腹も満足なお鍋に ...
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鶏ムネ（モモ）肉、玉ねぎ、にんにく、茄子、しめじ、白ワイン、☆トマト缶、☆コンソメ、 ...イタリア辺りではチキンカチャトーラというそうな…。 ホロホロとやわらかい鶏を召し上が ...
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鳥肉、ズッキーニ、なすび、トマト、シメジ、パセリ、バルサミコ、塩、こしょう旬の野菜をふんだんにつかってイタリアン風どんぶりにしてみました。
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鶏もも肉、ズッキーニ、なす、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、◎シエロ オリーブオイル ...フルーティーなトルコ産オリーブオイルで 野菜も美味しく・・・。
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なす、ズッキーニー、玉ねぎ、人参、ミニコーン、しめじ、マッシュルーム、パプリカ（赤・ ...リコピンが豊富に含まれるトマト煮込みのラタトゥイユ☆いつもは、これにスパゲティーを添 ...
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トマト、玉ねぎ、なす、ピーマン、鶏むね肉、●EVオリーブオイル、●バルサミコ酢、●塩 ...サラダ苦手。トマト、玉ねぎ、なす・・・ 克服すべく、イタリアンでチャレンジ！してみた ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
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