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キャベツ、人参、牛乳、白だしレンジで簡単、包丁もお鍋も不要レシピ!忙しい朝やもう一品野菜を摂りたいとき便利です。
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キャベツ、人参、ウインナー、塩麹(またはコンソメ小さじ1/2)、水忙しい朝もこのスープとご飯があればバランスアップ。 火を使わず洋風スープがたった3分 ...
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小松菜、人参、ブロッコリー、林檎、蜜柑、バナナ、豆乳、甘酒甘酒作りにハマってから、スムージーにも甘酒を入れ始めました。 今では、色んな種類の甘 ...
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玉葱、人参、水、ウインナー、味噌、豆乳(牛乳)、砂糖、黒胡椒(お好みで)忙しい朝でもレンジでぱぱっとあったかスープ!まろやかミルク味噌がコクうま子供も喜ぶ♡ ...
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トマトジュース、お水、ズッキーニ、人参、キャベツ、ソーセージ、コンソメ顆粒、※お好み ...トマトジュースをレンジで5分スープが出来る!
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ゴボウ、人参、豚ひき肉、大豆水煮、サラダ油、おろしニンニク、酒、醤油、カレー粉、塩胡 ...お弁当の隙間にもいいおかずをカレー味で 冷凍して、常備。 朝レンチンで一品に!
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ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも、サワークリーム簡単なので、前の晩に作って冷蔵庫に入れておけば、朝から美味しいスープを頂ける。
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じゃが芋、人参、玉ねぎ、ウインナー、★水、★コンソメ顆粒、牛乳、粗挽き黒胡椒、バター5分で完成〜★朝ごはんはコレ1杯で大満足!じゃが芋がゴロゴロ入った朝のお食事スープで ...
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鮭、卵、白だし、オクラ、人参、かぼちゃ、大根、味噌、※カンタン酢お休みの日のある日の朝ごはんです。昔から朝は和定食みたいな、こんなメニューが好きです ...
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豚薄切り肉、油揚げ(四角)、豆腐、大根、人参、白菜、ごま油、だし汁、★味噌、★コチュ ...朝5分で出来る栄養満点お食事スープ★ピリ辛コチュジャン入りで身体ポッカポカ(*^^* ...