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たまご、サラダ油、人参、シーチキン油漬け、水、麺つゆ２倍濃縮、炒りごま麺つゆを使うので味付けが簡単です(*´꒳`*) 435kcal、塩分4.1g
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人参(中位)、ツナ缶、卵、ごま油、味付け塩コショウ、めんつゆ人参が美味しい！炒め合わせるだけで手軽に簡単に作れて箸がとまらない美味しさです( v ...
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人参、ツナ缶、麺つゆ、みりん、塩コショウ、卵、味の素人参嫌いな私でも食べれました。 ご飯にもあうしお弁当にも‼️
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にんじん、卵、ごま油、麺つゆ、みりん、ツナ缶ニンジンの味を死なせてるので、ニンジンが嫌いな人でも食べられます。 子供が大好きな味 ...
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にんじん、鷹の爪、卵、ツナ(水煮)、ごま油かオリーブオイル、麺つゆ、塩コショウ沖縄料理のにんじんしりしり。 簡単につくれちゃうし、人参が苦手でも食べられると思いま ...
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人参、シーチキン、水、砂糖、醤油、麺つゆ、卵、ごま油、ごま甘めの味付け、麺つゆと砂糖だけでも美味しい味になるよー！ シーチキンを入れてるから ...
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ごま油、人参(今回は1.5本ぐらい)、シーチキン、塩胡椒、鶏ガラスープの素、みりん、 ...作り置きにもピッタリ！簡単、すぐできる！ 甘めの味付けでこども向け☆だけど、大人も美 ...
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にんじん、ツナ缶、麺つゆ（3倍濃縮）、ごま油卵なし！にんじんとツナで作るしりしりです！ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも ...
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人参、卵、ツナ缶詰、サラダ油、麺つゆ、鶏ガラダシ、塩・胡椒、かつお節我が家では、ご飯のお供と化しています。
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人参、ツナの缶詰、★めんつゆ三倍濃縮、★水、★砂糖、★お酢、炒める用ごま油、仕上げ用 ...幼稚園の娘も大好きなおかず。小分けして冷凍保存できます！！
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
