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米、海老 お好きな、冷凍シーフードミックス、玉ねぎ、パプリカ 赤/黄色、にんにく、ア ...家族で、休日に、時間がある時に！ シーフードの味とコンソメと複合した味！
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精白米、冷凍シーフードミックス、塩、黒こしょう、パプリカ（赤・黄）、アスパラ、玉ねぎ ...【1人分】 エネルギー：489kcal 食塩相当量：1.8g
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米、エビ、アサリ、イカ、赤パプリカ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩、こしょう、 ...彩りが食欲をそそります！アウトドアにも！
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玄米、玉葱、にんにく(みじん切り)、舞茸、塩胡椒、エクストラバージンオリーブオイル、 ...『糖質と上手に付き合う』食事。具体的には、玄米を使って血糖値を急激に上昇させない工夫 ...
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鶏肉、水、マギーブイヨン、野菜だし、塩、サフラン、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ ...備忘録
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米、ウインナー、玉ねぎ、パプリカ、ミニトマト、シーフードミックス、にんにく、レモン、 ...すぐに作れるパエリア
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米(とがない)、玉ねぎ、にんにく、アサリ、あおさ、三つ葉、水(柔らかめに炊きあがりま ...何も思いつかない日や手がこんだものは作りたくない日、変わり種のパエリアはいかがでしょ ...
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冷凍シーフードミックス、鶏もも肉、玉葱、人参、オリーブオイル、ニンニクチューブ、米、 ...カレールーとトマト缶を使った簡単パエリアです。
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ムール貝の茹で汁、水、サフラン、オリーブオイル、ブイヨン、トマト、玉ねぎ、ニンニク、 ...米じゃなくてパスタでパエリアにしました。米より簡単！ムール貝は海を浄化するサステナブ ...
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海老、あさり、いか、ピーマン 角切り、パプリカ 角切り、にんにく みじん切り、玉ねぎ ...魚介の旨みがぎゅっとつまったパエリア。 簡単、華やかでパーティーメニューにも。
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監修：細川モモ×ROSH
監修：エノテカ
