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もやし、豚バラ肉切り落とし、ニラ、長ねぎ、水、塩、油、醤油、塩調味料は塩と醤油だけ！もやしとニラはシャッキシャキ。豚バラ肉の癖になるおいしさ。歯触 ...
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・レンコン(薄切り)、・ごま油、・小口唐辛子、★醤油、★みりん、★砂糖、★水、★顆粒 ...シャキシャキのキャベツにタレがよく絡んだ、しっかり味のついた肉野菜炒め☆甘ーいレンコ ...
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カニ風味かまぼこ、白ネギ、エノキダケ、レタス、卵、サラダ油、ゴマ油、味の素・香味ペー ...カニかまとレタスを使った短時間に作れる炒めもの。ふんわり玉子が絡みます。
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スパゲティ、鶏肉（胸肉でも腿肉でも可）、白菜、ニラ、長ネギ、ニンニク、鷹の爪、胡麻油 ...白菜と鶏肉を使った中華風スパゲティ☆
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鶏むね肉（切り落とし）、カボチャ（カット済み）、長ネギ、◇液体塩こうじ、◇紹興酒また ...スーパーで調達できるカット済みのカボチャが便利。切り落とし鶏むね肉と長ネギを合わせカ ...
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豚バラ肉（焼肉用）、ゴーヤ（大）、長ネギ、ニンニク、ショウガ、豆豉、豆板醤、◇胡椒、 ...今年は夏野菜のゴーヤがまだ調達でき値ころ感もアリ。大好物なので豚バラ肉と長ネギを合わ ...
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鶏切り落とし肉、長ネギ、パプリカ、ピーマン、ニンニク、ショウガ、赤唐辛子、◇液体塩こ ...鶏切り落とし肉はお手軽な食材。切らずに調理に入れます。今回は長ネギとパプリカなどを合 ...
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牛ステーキ スライス、醤油、紹興酒、BS ベーキンソーダ、コンスターチ、オイスターソ ...簡単で余り物でできる中華
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豚ロース肉（生姜焼き用）、新玉ネギ、新ジャガ、インゲン、生姜、◇液体塩こうじ、◇胡椒 ...新玉ネギと新ジャガが旬の盛りを迎えています。さっそく豚ロース肉と合わせて中華炒めにし ...
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ブロッコリー ふさを話して固ゆで、えび、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、 ...炒め物 調味料は控えめで素材の美味しさを食べられる、あっさり中華
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
