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ごはん、卵、冷凍海藻三陸産丸採りわかめカット、長ねぎ、ごま油、しょう油、鶏がらスープ ...わかめの食感を感じられるチャーハンです。わかめの量を増やすとカロリーはそのままでボリ ...
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ご飯、卵、しおこしょう、油、◎しょうゆ、◎オイスターソース、◎酒、胡麻油、◉塩、ハム ...醤油、酒、オイスターソースを鍋肌で焦がし絡めるので、お店の本格パラパラ炒飯が簡単に味 ...
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ごはん、市販の炒めもの具（製品付属）、市販の炒めものソース（製品付属）、ねぎ(小口切 ...●市販のチャーハンの素をつかって、ササッとつくるネギチャーハンです。
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ご飯、明太子のふりかけ（あかりなど）、顆粒中華だし、炒め用サラダ油、ハム（ウインナー ...明太子のふりかけ（あかり）を使った簡単なピリ辛炒飯です。材料が少なく簡単にできちゃい ...
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豆苗、塩、長ねぎ、焼き豚、ごま油、卵、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、ご ...豆苗たっぷり、彩りきれいなチャーハンです♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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ご飯、卵、えび、レタス、明宝ハム、豚こま、ちくわ、もやし、ネギ、味覇、枝豆中華風♪
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オイスターソース、味覇や鶏ガラの素、醤油、サラダ油、ブラックペッパー、卵、塩、【入れ ...レシピを見ながら自分用にアレンジしました！
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梅干し、にんじん、ネギ、ごま油、シラス干し、ご飯、卵、ほんだし、（お好みで）醤油にんじんの甘み、梅の酸味、しらすの旨みが美味しい大人のチャーハンです。にんじんたっぷ ...
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ご飯、納豆(小粒）、【A】長ネギ、【A】ショウガ、【A】ニンニク、【A】ザーサイ（味 ...手作りの豆板醬をたっぷりきかせたチャーハンレシピ♪炒めた納豆が香ばしく食べ応えも十分 ...
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卵、雑穀、米、醤油、ベーコン、タコ、にんにく、ウインナー、ねぎ、ほりにし、醤油、ガー ...冷蔵庫の余り物で炒飯
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
