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マジョールデーツ、オートミール、アーモンド、きなこ、練りゴマ or タヒニ、炒りごま ...FPで混ぜるだけ！乳製品、砂糖、小麦粉無しの体に優しいオヤツ。きなこ好きにはたまりま ...
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練りごま、はちみつ、牛乳、きな粉、ごま練りごまで香ばしくまろやかな飲み物です♪
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白玉粉+水、*ゆであずき(缶・茹でてもOK)、*練り胡麻(今回は白、どちらでもOK) ...食べ応え◎和菓子屋さんのもっちりさ保証♪甘すぎず、口に入れた途端黄な粉と胡麻が幸せに ...
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◆豆乳、◆練りごま(黒)、◆三温糖、◆粉ゼラチン、◇白玉粉、◇水、○きな粉、○はちみ ...黒ごま♡豆乳♡白玉♡きな粉♡で作る和すぃーつ(@^▽^@)白玉丸めるのって、楽しい～ ...
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醤油、酢、砂糖（てんさい糖だとヘルシー）、豆乳、練りゴマ、きな粉、白ごま、お好みで食 ...美味しいゴマだれをヘルシーに♡♡きな粉と豆乳でイソフラボンたくさん摂取(^^)
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強力粉、すりごま 又は ごま、きなこ、ご飯（雑穀米や玄米◎）、水、砂糖、塩、無塩バタ ...ホームベーカリーで簡単！ ご飯でもっちり！ゴマときなこが香ばしい！ 和風なご飯パンは ...
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＊食パン、＊きな粉、＊蜂蜜、＊ねりゴマ、＊お湯甘さ控えめで栄養満点のクリームを、焼きたてのトーストに塗って召し上がれ！
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白玉粉、練りゴマ・赤色食用色素、ゼラチン・お湯・赤色食用色素、きな粉・三温糖・塩黒い白玉で ドロドロの火山を表現してみました 練りゴマ味 とっても美味しいですよー♬
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練りごま、バター、アーモンドプードル、きな粉、薄力粉、蜂蜜、塩バター少なめヘルシーです☆
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練りごま（黒）、きな粉、コンデンスミルク、豆乳（今回は調整豆乳使用・牛乳でも）ぐるぐるっと混ぜて凍らせるだけの簡単アイス♪
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
