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卵、豚ひき肉、白菜、ニンニク、鷹の爪、キャベツ、オリーブオイル、バター、醤油、砂糖、 ...超簡単で美味！白菜とひき肉を使ったオムレツ☆
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豚ひき肉、卵、白菜、長ネギ、ニラ、ニンニク、生姜、鷹の爪、キャベツ or レタス、胡 ...餃子の餡を転用して作る中華ハンバーグ☆
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白菜、蓮根、豚ひき、豆腐(木綿でも絹でも)ロールキャベツより簡単！ 何事も、お腹に収まるときに、美味しければいいのです☆
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
