はさみ焼き のレシピ
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れんこん、鶏ひき肉、玉ねぎ、エビ、◯塩、こしょう、◯醤油、◯料理酒、◯片栗粉、片栗粉 ...エビ入りで食感も楽しめるはさみ焼きです。 冷めても柔らかいので、たくさん作って作り置 ...
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ナス、ベーコン、チーズ、小麦粉、卵、パン粉、粉チーズ油を使わず旨味たっぷり！
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鶏ひき肉、レンコン（細め）、酢、大葉、にんじん、★鶏ガラスープの素、★塩こしょう、★ ...ビタミンCや食物繊維が豊富なレンコンをふんだんに使った料理！腸活にも最適です♪ 味付 ...
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蓮根、ひじき、長ネギ、鶏ミンチ、片栗粉、●ごま油、●塩胡椒、☆みりん、☆酒、☆醤油、 ...蓮根が食べたい！シャキシャキを楽しめます。またタネが多少余る分量です。鶏団子で食べて ...
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レンコン、酢水、ひき肉(合挽き)、生姜(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、塩、しょ ...たけのこ(化痰止咳平喘類)・生姜(辛温解表類)の組み合わせは、体を温め、水の排泄を促 ...
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豚こま切れ肉、蓮根、玉ねぎ、Ａ片栗粉、Ａ酒、Ａ生姜チューブ、片栗粉、サラダ油、Ｂみり ...挽肉ではなく豚こま肉でつくるはさみ焼き。揚げ焼きなので楽ちん〜！
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豚ひき肉、れんこん、しめじ、ねぎ、片栗粉、DICスピルリナ パウダー、塩麹、しょうが ...シャキシャキれんこんがたまらない！具沢山の肉たねにスピルリナをプラスで手軽に栄養もプ ...
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ネギ、エノキ、生姜、ひき肉（鶏がおすすめ）、ナス、☆オイスターソース、☆醤油、☆ごま ...冷めても美味しいのでお弁当に入れてもいいです。我が家では食卓に出すと残らないのでお弁 ...
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れんこん（1センチほどの輪切り・16枚）、片栗粉、ポン酢、サラダ油、豚ひき肉、キャベ ...ボリューム満点！ ポン酢で簡単味付け
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レンコン、豚ミンチ、玉葱、塩、こしょう、米粉、米油レンコンに豚ミンチを挟んで、焼きました。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：中野三津子
