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ごはん、オクラ、長芋、めんつゆ、まぐろ切り落とし、納豆、もみのり、卵黄ねばねばがおいしい大戸屋風ばくだん丼です。
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長いもの小さめの角切り、おくら、キムチ、コチュジャン、卵の黄身、海苔いつもは納豆やマグロや天かすを入れるけど、簡単バージョンのばくだん。味付けはコチュジ ...
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納豆、納豆のタレ、オクラ、ベビーチーズ、塩(オクラ処理用)【腸活】善玉菌バクダン!納豆おくらチーズです。
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まぐろの刺し身(赤身切り落とし)、冷凍カットオクラ、とろろ(冷凍またはチルド)、納豆 ...まぐろにオクラ、納豆などのねばねば食材をのせた具だくさん素麺。ひんやり麺にねばねばが ...
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マグロ(中トロ)、アボカド、納豆(混ぜておく)、大葉(千切り)、しょうゆ、ごはん、ス ...マグロとアボカドと納豆とスペイン産オリーブオイルという、ポリフェノールとビタミンがた ...
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かつお(刺身用サク)、納豆、きゅうり、長芋、たくあん、しょうゆかつおの刺身を納豆や長芋などで和えてスタミナアップ!ごはんにかけて丼にしても◎
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【漬けマグロ&アボカド】マグロ、【漬けマグロ&アボカド】アボカド、【漬けマグロ&アボ ...手軽で栄養満点の、贅沢レシピです♡
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油揚げ、納豆、ねぎ(みじん切り)、キャベツの千切り、かつお節、固形チーズ、青紫蘇、し ...お酒のアテです チーズ&青紫蘇が特に絶品!
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納豆、まぐろ(刺身用)、オクラ、長いも、小ねぎ、醤油、わさび大戸屋のばくだん小鉢、再現してみました!
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きゅうり、塩(きゅうり用)、長芋、めんつゆ、しょうゆ、ツナ缶、しょうゆ、砂糖、いりご ...ツナ缶を使ったお手軽で、火を使わないばくだん丼です!スタミナ満点でキムチと納豆のダブ ...